El mes pasado, discutimos las causas comunes del dolor de espalda, incluidos los colchones, los zapatos, la dieta, el ejercicio y la postura. Aquí hay algunas consideraciones adicionales: SILLA DE OFICINA: Debido a las grandes diferencias entre la altura, el peso, el tipo de cuerpo y las preferencias de las personas, es difícil -- si [..]

Se ha dicho que si no ha tenido dolor de espalda, solo espere, ¡Porque (estadísticamente) algún día lo tendrá! La siguiente es una lista de "causas" que se pueden "arreglar" fácilmente para reducir el riesgo de un episodio de dolor de espalda. COLCHÓN: ¿Qué tipo de colchón es mejor? La "respuesta corta": No existe un [..]

Un importante fabricante de estaciones de trabajo informa que el 86% de los usuarios que usan computadoras en el trabajo tienen que sentarse todo el día, y cuando se levantan luego de estar sentados, más de la mitad (56%) usan la comida como excusa para levantarse y moverse. Además de sentarse en el trabajo, para [..]

Al pensar en el dolor lumbar, uno puede visualizar a una persona medio doblada con la mano en el punto adolorido de la espalda. Dado que muchos de nosotros hemos experimentado dolor lumbar durante nuestra vida, generalmente podemos relacionarnos con una experiencia personal y recordar lo limitados que estábamos durante la fase aguda de nuestro [..]

El dolor lumbar generalmente es el resultado de causas relativamente "benignas", lo que significa que generalmente es seguro esperar y probar primero atención conservadora que no sea de emergencia. Sin embargo, hay un puñado de ocasiones en las que el manejo rápido, como emergencia médica, es apropiado. Es importante que todos estén al tanto de [..]

Desafortunadamente, el dolor lumbar es algo que la MAYORÍA de nosotros no podemos evitar. Existe evidencia sólida de que la atención quiropráctica es uno de los métodos más efectivos para tratar el dolor lumbar, pero hay ocasiones en las que es necesaria la derivación para una cirugía. ¿Qué pasa con la terapia de manipulación (TM) [..]

Las estadísticas sugieren que el dolor lumbar nos afectará a la mayoría de nosotros en algún momento de nuestras vidas, si es que aún no lo ha hecho. La mayoría de las profesiones sanitarias que tratan a pacientes con dolor lumbar se centran en el tratamiento del dolor. De hecho, los estudios han informado que [..]

El dolor lumbar ocurre en todo el mundo. ¡Entre 2004 y 2008, se estima que se produjeron 2,06 millones de EPISODIOS de DOLOR LUMBAR solo en los Estados Unidos (EE. UU.)! Cada año, el dolor lumbar representa el 3,15% de todas las visitas a emergencia y el 65% de las lesiones del dolor lumbar ocurrieron [..]

El dolor lumbar es una de las dolencias más comunes que tratan los quiroprácticos. Probablemente se deba a que la mayoría de nosotros sufriremos de dolor lumbar que requiera ayuda externa, en algún momento de nuestras vidas. La postura se ha estudiado durante mucho tiempo como una posible causa de dolor lumbar, y el tema [..]

El dolor lumbar nos afecta a la mayoría de nosotros en algún momento de la vida y, usualmente, su causa es mecánica. Por lo general, no pensamos que el dolor lumbar pueda ser resultado de un virus o una bacteria, aunque podemos recordar rápidamente las ocasiones en las que el dolor lumbar ocurrió sospechosamente en [..]